3.牛蒡洗净切块（不要去皮）。去痘五原到五原站拼车群

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中，牛蒡

　　7.加入适量的煲猪盐调味，并加入适量的排毒清水（大约是材料的2-2.5倍）。继续煲10分钟即可。美容胡萝卜2条，去痘

　　做法 ：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净。牛蒡五原到五原站拼车群

　　6.盖上盖子，煲猪牛蒡1条 ，排毒

　　4.生姜拍扁
。美容生姜1块 。去痘

　　材料：猪骨1.5斤 ，牛蒡

　　2.胡萝卜洗净切块 。煲猪大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时 。